«Η μεγαλύτερη ανακάλυψη της γενιάς μου είναι πως ο άνθρωπος μπορεί να αλλάξει την ζωή του αλλάζοντας τα μοτίβα της σκέψης του» (W. James)

Στεφανία Καρκαμάνη

Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια |  Master’s: Γνωστική Ψυχολογία Α.Π.Θ.

Εργάζομαι ως ψυχοθεραπεύτρια επί σειρά ετών, με ενηλίκους, εφήβους και παιδιά. Η εμπειρία και η εκπαίδευσή μου αφορούν σε όλο το φάσμα των ψυχοσυναισθηματικών διαταραχών. Περιλαμβάνουν επίσης την αντιμετώπιση ψυχοσωματικών προβλημάτων, ενώ ασχολούμαι και με την πρόληψη και την ενημέρωση σε ζητήματα ψυχικής υγείας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >>
Στεφανία Καρκαμάνη - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Θεσσαλονίκη - Φωτογραφία

Αξιολογήσεις

Διάβασε παρακάτω μερικές απο τις αξιολογήσεις των πελατών μου

Εξαιρετική ψυχολόγος και επαγγελματίας!! Σου εμπνέει εμπιστοσύνη και νιώθεις οικεία από τα πρώτα λεπτά. Μια από τις καλύτερες επενδύσεις που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου!!

Δημήτρης

Αν έχεις αποφασίσει να δουλέψεις με τον εαυτό σου, η καλύτερη καθοδήγηση που θα μπορούσες να έχεις είναι από την Στεφανία. Άψογη επαγγελματίας.

Γωγώ

Η κα Καρκαμάνη είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας με πολλές γνώσεις και εμπειρία επάνω στο αντικείμενο της. Ένιωσα οικεία από την πρώτη συνεδρία και δεν δυσκολεύτηκα να μιλήσω για τους προβληματισμούς μου. Δίνει την αμέριστη προσοχή της σε ό,τι λες και ενδιαφέρεται πραγματικά να σε βοηθήσει. Συστήνω ανεπιφύλακτα!

Μαρία

Σε αυτό το ταξίδι που λέγεται ψυχοθεραπεία ξεκίνησα έχοντας κάνει την καλύτερη επιλογή που δεν είναι άλλη, από την Στεφανία. Εξαιρετική επιστήμων, από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω πολύ άνετα και να την εμπιστευτώ αμέσως! Χώρος ήρεμος με πανέμορφη αισθητική!

Γιώτα

Υπηρεσίες

Μάθε περισσότερες πληροφορίες για τις παρεχόμενες υπηρεσίες μου παρακάτω

Ατομικές Συνεδρίες Ενηλίκων

Η θεραπεία προσαρμόζεται στις ανάγκες και στην προσωπικότητά σου. Ξεκινάμε με μια συνάντηση λήψης ιστορικού, στην οποία θα θέσεις τους στόχους σου και θα δημιουργήσω ένα θεραπευτικό πλάνο. Η κύρια μέθοδος που ακολουθείται είναι η γνωστική-συμπεριφορική.

Ατομική & Ομαδική Συμβουλευτική Γονέων

Μαθαίνεις να κατανοείς πραγματικά τα παιδιά σου και να επικοινωνείς αποτελεσματικά μαζί τους. Αποκτάς γνώσεις και δεξιότητες απαραίτητες για να ανταπεξέλθεις στον δύσκολο ρόλο σου και να λύσεις τα προβλήματα που προκύπτουν.

Ατομικές Συνεδρίες Εφήβων

Η προεφηβική και η εφηβική ηλικία είναι στάδια τα οποία απαιτούν την κατάλληλη προσαρμογή της θεραπευτικής διαδικασίας. Μέσω αυτής, μπορείς να επιλύσεις συγκεκριμένα προβλήματα ή να μάθεις να διαχειρίζεσαι απαιτητικές καταστάσεις (π.χ. εξετάσεις).

Συνεδρίες Παιδιών

Χρησιμοποιείται η κατάλληλη μέθοδος, η οποία στηρίζεται στο θεραπευτικό παιχνίδι. Μέσα από αυτό, το παιδί μαθαίνει να κατανοεί και να διαχειρίζεται συναισθήματα και σκέψεις. Είναι απαραίτητη η παράλληλη συνεργασία με τον γονέα.

Θεραπεία Ζεύγους

Μαθαίνετε να επικοινωνείτε αποτελεσματικά με τον/την σύντροφό σας και να τον/την κατανοείτε καλύτερα. Με την κατάλληλη καθοδήγηση επιλύετε τις συγκρούσεις σας και επαναπροσδιορίζετε την σχέση σας.

Συνεδρίες μέσω Διαδικτύου

Αν ζεις εκτός Θεσσαλονίκης, υπάρχει η δυνατότητα να πραγματοποιηθούν οι συνεδρίες σου μέσω διαδικτύου, με την χρήση εφαρμογών όπως skype και viber.

Συχνές Ερωτήσεις

Διάβασε παρακάτω τις απαντήσεις μου στις ερωτήσεις που δέχομαι πιο συχνά

Πόσο συχνά θα πρέπει να έρχομαι;

Το σύνηθες είναι, εφόσον ξεκινήσεις το θεραπευτικό σου πρόγραμμα, να έρχεσαι μία φορά την εβδομάδα. Όταν το πρόγραμμά σου τελειώσει, προβλέπονται κάποιες συναντήσεις σε αραιή συχνότητα. Σε κάποιες περιπτώσεις, όμως, όπως για παράδειγμα σε συνεδρίες συμβουλευτικής, η συχνότητα των επισκέψεων μπορεί να είναι μικρότερη από μία φορά την εβδομάδα.

Πόσο γρήγορα θα δω αποτελέσματα;

Είναι δύσκολο να απαντηθεί αυτή η ερώτηση γιατί η πορεία της θεραπείας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η μέθοδος που χρησιμοποιείται (γνωστική-συμπεριφορική) είναι βραχεία μέθοδος και σε αντίθεση με τις κλασσικές ψυχαναλυτικές μεθόδους οι οποίες απαιτούν χρόνια, οδηγεί σε πιο γρήγορα αποτελέσματα. Όμως, σίγουρα χρειάζεται ένας αριθμός συνεδριών και ένα χρονικό διάστημα (ανάλογα με την περίπτωση), καθώς πρόκειται για μία διαδικασία.

Τι γίνεται στην πρώτη συνεδρία;

Στην πρώτη συνεδρία γίνεται λήψη του πλήρους ιστορικού σου. Θα μου εκφράσεις τους λόγους για τους οποίους θέλεις να ξεκινήσεις θεραπεία και θα θέσουμε μαζί κάποιους στόχους. Θα χρειαστεί να συλλέξω κάποιες πληροφορίες για εσένα ούτως ώστε να φτιάξω το πρόγραμμά σου, προσαρμοσμένο στις ανάγκες και στην προσωπικότητά σου.

Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;

Η συνεδρία μπορεί να διαρκέσει μία ώρα ή μιάμιση. Οι συνεδρίες μιάμισης ώρας είναι ιδιαίτερα λειτουργικές και βοηθούν την θεραπευτική διαδικασία να προχωρήσει πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.

Πρόσφατα Άρθρα

Τα παρακάτω άρθρα θα λύσουν πολλές από τις απορίες σου.

Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω;

Η λαιμαργία και η έλλειψη ποιότητας στην διατροφή είναι συχνά προβλήματα, διαχειρίσιμα με την βοήθεια …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >>

Να εμπιστεύομαι την διαίσθησή μου;

Το έχεις ακούσει ξανά και ξανά. «Εμπιστεύσου την διαίσθησή σου». «Η διαίσθηση δεν κάνει λάθος». …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >>

Ποια είναι και ποια δεν είναι «φυσιολογική» συμπεριφορά;

Η ψυχική υγεία είναι μια έννοια περιπλοκότερη από την σωματική και ιδιαιτέρως παρεξηγημένη. Οι άνθρωποι …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >>

Στοιχεία Επικοινωνίας

Έλα σε επικοινωνία μαζί μου χρησιμοποιώντας τα παρακάτω στοιχεία.

Τηλέφωνο Επικοινωνίας:

698 301 5485 (10:00 με 21:00)

Email:

info@karkamani.gr

Διεύθυνση:

Προξένου Κορομηλά 58, 3ος όροφος, Κέντρο Στήριξης «Νησίδα», Θεσσαλονίκη

Φόρμα Επικοινωνίας

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου και το μήνυμα σου στην παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου το συντομότερο δυνατόν.

    Scroll to Top